Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud ISSN Impreso: 1409-0724 ISSN electrónico: 1659-4436

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INFLUENCIA DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS SOBRE LA MEMORIA Y EL TIEMPO DE REACCIÓN
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Palabras clave

ejercicio físico
entrenamiento con pesas
memoria
tiempo de reacción
adulto mayor

Cómo citar

Márquez Barquero, M., & Rodríguez Salazar, M. C. (2002). INFLUENCIA DEL ENTRENAMIENTO CON PESAS SOBRE LA MEMORIA Y EL TIEMPO DE REACCIÓN. Pensar En Movimiento: Revista De Ciencias Del Ejercicio Y La Salud, 2(1), 31–40. https://doi.org/10.15517/pensarmov.v2i1.433

Resumen

El objetivo dela presente investigación fue determinar si una sesión de ejercicio con pesas, a diferentes cargas, afecta lamemoria y el tiempo de reacción en un grupo de mujeres mayores de 50 años. Se trabajó con 20 sujetos,divididas en dos grupos: entrenadas y sedentarias. Cada sujeto realizó una sesión para cada una de las trescondiciones experimentales: 80% de fuerza máxima, 50%, y control. En cada una de estas se aplicó elVerbal Scrip Digit Span y el test de la mano de Nelson, antes y después del trabajo con pesas. No sehallaron diferencias significativas entre los grupos, aunque sí las hubo entre las mediciones de pre-test ypost-test, incluso en el grupo control por lo que se infiere que los cambios obtenidos fueron debidos a aprendizaje o a otro factor y no al ejercicio.
https://doi.org/10.15517/pensarmov.v2i1.433
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