https://www.revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/issue/feed Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud 2024-01-01T00:00:00-06:00 Luis Fernando Aragón V., Ph.D., FACSM pensarenmovimiento.eefd@ucr.ac.cr Open Journal Systems <p>PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud&nbsp;es una revista científica, internacional y oficial, perteneciente a la Escuela de Educación Física y el Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano de&nbsp;la Universidad de Costa Rica, la cual se dirige a todos los profesionales y lectores especializados en esta área disciplinar.&nbsp;Su objetivo es divulgar la investigación universal sobre las Ciencias del Movimiento Humano y Salud.</p> <p>Descriptores: Fisiología del Ejercicio, Biomecánica, Psicología Deportiva, Nutrición Deportiva, Aprendizaje Motor, Medicina Deportiva.</p> <p>Protocolo OAI de esta revista:&nbsp;<a href="https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/oai&nbsp;">https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/oai&nbsp;</a></p> https://www.revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/53681 Planificación de la enseñanza del balonmano desde la organización defensiva: aplicación en la educación física escolar, en la iniciación deportiva y en el deporte universitario 2023-01-11T14:33:33-06:00 Rafael Pombo Menezes rafaelpombo@usp.br <p>La planificación de actividades en los deportes colectivos es una tarea inherente a los profesores y entrenadores, directamente influida por el contexto del equipo y la formación de los profesionales. El objetivo de este ensayo es presentar la estructura del Modelo de Enseñanza de los Juegos Colectivos de Invasión desde la Organización Defensiva (MEJIOD) y proponer su aplicación en diferentes contextos (escolar, iniciación deportiva extraescolar –sub-10, sub-12 y sub-14– y equipos universitarios). MEJIOD se basa en tres pilares: modelo de juego, comportamiento táctico flexible y principios de los modelos de enseñanza contemporáneos. La progresión propuesta para la enseñanza del balonmano parte de las defensas no organizadas para las defensas individuales y zonales, lo que subsidia las propuestas de planificación en los contextos mencionados, considerando la experiencia de los jugadores y el aumento paulatino de la complejidad del juego. La expectativa es presentar posibles directrices que puedan apoyar el trabajo de profesores y entrenadores en estos contextos y ampliar la reflexión sobre el tema.</p> 2024-01-01T00:00:00-06:00 Derechos de autor 2023 Rafael Pombo Menezes https://www.revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/54962 Valoración antropométrica y capacidades físicas de jugadores de fútbol costarricense en pretemporada 2023-12-08T10:38:45-06:00 Rafael Carvajal Espinoza RAFAEL.CARVAJAL@ucr.ac.cr Francisco Barquero francisco.barqueromunoz@ucr.ac.cr Johnny Montoya jhonny.montoyaarroyo@ucr.ac.cr Rodrigo Cordero Tencio rodrigo.cordero@ucr.ac.cr <p>Los propósitos de este estudio fueron describir y comparar el estado de las capacidades físicas de jugadores de fútbol costarricense al inicio y al final de la pretemporada. Se evaluaron dos equipos de la primera división y dos equipos de segunda división del fútbol costarricense (n = 113 jugadores) en las variables de edad, estatura (variables descriptivas), peso, porcentaje de grasa, índice de masa corporal, salto contra movimiento y velocidad aeróbica máxima, y se estimó el consumo máximo de oxígeno máximo con el Test 30-15. Se realizaron ANOVA de una vía para grupos independientes con las primeras mediciones, para obtener diferencias entre los equipos, y ANOVA de una vía de medidas repetidas para comparar las mediciones en los diferentes momentos de la evaluación. En las mediciones al inicio de la pretemporada, se encontraron diferencias significativas en las variables de estudio, donde un equipo varió significativamente de los otros tres, excepto en la estatura. En las mediciones postemporada hubo diferencias significativas en el peso (F = 7,394, p = .014), porcentaje de grasa (F = 6,339, p = .023) y salto contra movimiento (F = 9,068, p = .007) para el equipo de primera división y en porcentaje de grasa (F = 8,263, p = .010) para el equipo de segunda división. Las diferencias encontradas entre equipos se deben, probablemente, a la edad temprana del equipo con puntajes inferiores, mientras que el periodo de pretemporada de los equipos analizados presentó un efecto en las variables de composición corporal, se observó una disminución en el salto contra movimiento en el equipo de primera división.</p> 2024-01-25T00:00:00-06:00 Derechos de autor 2024 Rafael Carvajal Espinoza, Francisco Barquero, Johnny Montoya, Rodrigo Cordero Tencio